Recipes With Fraz

ဤသည်မှာ မိသားစုတစ်ခုလုံး ကြိုက်နှစ်သက်မည့် ပရိုတင်းနှင့် ကယ်လိုရီနည်းသော အစားအစာများ အမြန်၊ လွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော မြင့်မားသော ပရိုတင်းနှင့် ကယ်လိုရီနည်းသော အစားအစာများအတွက် Ultimate ချက်နည်းအက်ပ်ဖြစ်သည်။

Fraz ပါသော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် သင့်ယခင်အစားအစာများကို မေးခွန်းထုတ်ရန် သေချာစေသည့် ခံတွင်းတွေ့စေမည့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အစာစားခြင်း ချက်ပြုတ်နည်း 250+ ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးတွင် ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများကို ရိုးရှင်းသောစျေးဝယ်စာရင်းများ၊ ရေးထားသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများပါ၀င်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကို My Fitness Pal နှင့် Nutracheck (ဂိမ်းပြောင်းလဲသူ) နှစ်ခုစလုံးတွင် ယခုထည့်သွင်းထားသောကြောင့် တစ်ခုတည်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို စကင်န်ဖတ်ခြင်းမပြုတော့ပါ။

ဤအက်ပ်သည် အတုအယောင်များ၊ အစားအစာပြင်ဆင်မှု၊ အိုးတစ်လုံး၊ Airfryer၊ Slow cooker နှင့် အခြားများစွာသော အခြားရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တိုင်း ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို အဆက်မပြတ် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါမည်။